日: 2018年4月4日

いつもご愛読いただき有り難うございます。

今日はこれ～。

これと、

これと

これが

をあわせると

これです（笑）。

そうです、ひじきとにんじんと油揚げの煮物です。

おいしく出来ましたｗ。

これで食物繊維は、ばっちりーｗ。

たまに料理すると楽しいですよｗ。